higenisko noteikumu kopums, kas reglamentē ikviena cilvēka izsturešanas darbā mājas sabriediskas vietās higenai ir ne tikai indivuāla bet ātri sociāla nozīme tās neieverošanas var būt ceļoni visādam slimibām kuras var izpaltities ģimenes un apkartēja kolektīva locekļu vidū viens no personiskas  higēnas ir netikai socialā  tas neieverošana varbut par cēloni dazādam slimibām  kuras var izplatīties ģimēnes un apkartēja vidē un apkartēja kolektīva locekļu vidū
rokas ir jamaza regulāri kad tu ierodas kaut vienalga iestāde  biblotēka kafenīca pec autobusa pec pieturas vietam

sita ir jamzaga rokas jamzaga
katru dienu ir jamazga rokas